Simon Lippuner
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Hatha meets Iyengar

Vor 5 Jahren führte mich eine Lebenskrise in ein Yoga-Studio. In wenigen Monaten spürte ich die heilsame Kraft der Yogaübungen. Mein Interesse war geweckt und ich begann mich neben dem Üben auch mit dem Yoga als Lebensweg auseinander zu setzen. Immer mehr kam die Gewissheit, dass Yoga für mich keine Freizeitbeschäftigung ist, sondern weit mehr. Und das Schöne an Yoga ist, dass die Palette fast unerschöpflich ist und für jeden genau das vorhanden ist, was er bereit ist anzunehmen oder sucht. Von Kräftigung, zur Reinigung auf körperlicher und geistiger Ebene, zur energetisierenden oder beruhigenden Praxis bis hin zu einem spirituellen und philosophischen Weg.

Selbst übe ich als Schüler in einer B. K. S. Iyengar Yogaschule. Ich liebe jedoch die Vielfältigkeit und bin immer neugierig was es auf der Yogawelt, alles zu entdecken gibt. Meine 200h TT-Ausbildung habe ich bei Maya Varenka Kovats im Yoga Haus Dubs in Zürich absolviert. Dort waren Hatha-Yoga und Hatha-Flows Inhalt der Asanapraxis. Aktuell besuche ich einen Vertiefungslehrgang über Adjustments und Alignment bei Yogastudium.ch. Johannes Glarner unterrichtet mich zudem in Pranayama und Meditation.

In der Gestaltung meiner Yogastunden ist es mir wichtig Körper, Bewusstsein und Atem zu integrieren. Ich unterrichte ein ruhiges Hatha-Yoga beeinflusst von Iyengar. Mein Wunsch ist es eine ganzheitliche Stunde zu kreieren, wo die Körperarbeit verbunden ist mit dem Atem und dem Körperbewusstsein.